Oavsett om du vill komma igång med träningen, bli starkare, minska smärta eller skapa hållbara vanor finns vi här för att hjälpa dig. Med personlig träning får du ett upplägg anpassat efter dina mål, din nivå och din vardag.
Träningen anpassas efter dina mål, din erfarenhet och dina förutsättningar.
Lär dig träna säkert, effektivt och med rätt teknik.
Vi coachar, motiverar och hjälper dig hela vägen.
Vi hjälper dig att bygga vanor som håller – även utanför gymmet.
Tre tränare. Tre olika styrkor. Ett gemensamt mål – att hjälpa dig lyckas.
Robert brinner för styrketräning och för att hjälpa dig bygga en stabil grund. Med ett tryggt och pedagogiskt sätt möter han dig där du är – oavsett om du är nybörjare eller har tränat i många år.
Rich brinner för funktionell träning och tror på en kropp som är stark, rörlig och fungerar i vardagen. Med fokus på teknik och naturliga rörelsemönster hjälper han dig att bygga styrka som du har nytta av – både på gymmet och utanför.
Cazandra hjälper dig att skapa hållbara vanor och en träning som fungerar i din vardag. Med ett varmt, tydligt och peppande bemötande gör hon det enkelt att komma igång – och att fortsätta.
Perfekt för dig som vill komma igång med rätt teknik, få en personlig plan och skapa en bra start.
Ju fler timmar du köper, desto lägre blir priset per timme.
Boka en kostnadsfri konsultation med en av våra personliga tränare. Du får berätta om dina mål, ställa frågor och träffa tränaren – helt utan krav.
